Bewusstes Fühlen und Verkörpern
„If you want to change your life you have to change your energy.“
Joe Dispenza
Was ist Energie Coaching?
Energie Coaching ist ein körperorientierter Ansatz, der Bewusstseins-Coaching mit kreativen Mitteln kombiniert.
Der Ablauf des Coachings ist individuell und massgeschneidert für dein Thema und deine Situation.
Gespräch, gezielte Körperwahrnehmung, Entspannungstechniken, Bewegung/Tanz, Malen und Schreiben sind Bestandteil des Coachings.
Wie funktioniert Energie Coaching?
Energie Coaching ermöglicht das Aufspüren und Umprogrammieren von tiefsitzenden Ängsten, unbewussten Glaubenssätzen und Denkmustern und die daraus resultierenden Überzeugungen und Einstellungen zum Leben.
95% von dem, was wir glauben, denken und fühlen liegt im Unterbewusstsein. Das bedeutet, es ist uns mehrheitlich nicht bewusst, was wir glauben, denken und fühlen. Es sind unbewusste automatisierte Programme.
Das führt dazu, dass wir uns eine Identität und ein Leben kreieren, das mehr oder weniger zu uns passt.
Wenn wir uns verändern wollen, dann müssen wir uns unserer unbewussten Gedanken und Einstellungen bewusstwerden – denn diese bestimmen, was wir erleben. Mit unserem analytischen Verstand kommen wir hier nur begrenzt weiter.
Energie Coaching bietet einen Zugang zum Raum des Unterbewusstseins an, der über den Körper führt. Wie eine Art Kompassnadel zeigt er auf, wo wir hinschauen müssen, um den nächsten Entwicklungsschritt zu machen.
Was bewirkt Energie Coaching?
- Mehr Energie
- Klare Intention für dein Leben
- Neue Ideen und Chancen, die dein Leben von Grund auf verändern können
Dein Gewinn
- Du erhältst konkrete Tools aus dem Bewusstseinstraining an die Hand, um nach dem Coaching für dich selbst in deinem Prozess weiterzukommen.
- Du lernst, wie du nachhaltige Veränderung in deinem Leben erzeugen kannst.
- Du erlebst deine Selbstwirksamkeit.
- Du erhöhst dein Selbstbewusstsein und steigerst deine Selbstliebe.
Wann ist Energie Coaching geeignet?
- wenn du bereit bist für eine Veränderung
- wenn du mehr Energie & Klarheit für dein Leben wünschst
- wenn du neue Möglichkeiten entdecken möchtest, wie du dein Leben positiv verändern kannst
- bei Ängsten, Unsicherheit, Orientierungslosigkeit, depressiven Verstimmungen etc.
- als begleitende Massnahme bei körperlichen, wiederkehrenden Themen (z.B. Gelenkschmerzen, Verspannungen, Kopfschmerzen, allgemein Schmerzen, chronischen Erkrankungen wie Blasenentzündung etc.)
Worauf beruht Energie Coaching?
- Auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Quantenphysik, die bestätigen, dass alles im Universum zum Grossteil aus Schwingung, sprich Energie, besteht.
- Dass wir mit unseren Gedanken und Gefühlen unsere Realität kreieren und es somit eine Rolle spielt, wie und was wir denken und welche Gefühle diese Gedanken auslösen.
- Auf neurobiologischen Forschungen, die erklären, wie sich neue Synapsen im Hirn bilden und warum wir uns schwertun mit Veränderung.
- Auf jahrelanger Erfahrung in der Einzelbegleitung mit Klienten.
- Auf persönlicher Erfahrung mit der Arbeit von Dr. Joe Dispenza, die besagt, dass nachhaltige Veränderung durch eine klare Intention gepaart mit einer starken Emotion hervorgerufen wird.
- Auf persönlichen Erfahrungen, Beobachtungen und Recherchen.
- Auf meiner Ausbildung als integrativer Identitätscoach am Clarius Institut und der persönlichen Arbeit mit Klaus Konstantin und Ursula Maria Auktor.
Kurz und knapp erklärt
- Im Energie Coaching geht es darum ein klares Gespür für das eigene Potential zu erhalten
- Zu erkennen, was dich davon abhält das Potential zu leben
- Konkrete Schritte hin zur Veränderung und zur Verkörperung des Potentials zu machen
Egal, an welchem Punkt du bist, das Energie Coaching holt dich ab, wo du gerade bist.
Wieviel Zeit musst du investieren?
Veränderung setzt ein klares Commitment voraus. Wie rasch sich nachhaltig Veränderung in einer Situation einstellt, ist sehr individuell und hängt einerseits von der Thematik ab, andererseits von der Intensität des persönlichen Erlebens und Umsetzens des Neuen. Eine einzige Energie Coaching Session kann bereits einen starken Impuls für einen Veränderungsprozess setzen. Das A und O für einen fühlbaren und sichtbaren Erfolg ist Dranbleiben und den Fokus halten. Das erfordert Disziplin. Die Commitment-Angebote sind speziell dazu entworfen, dich in diesem Prozess zu unterstützen.
Die investierte Zeit hängt so gesehen massgeblich vom Ziel ab, das du erreichen willst und von deinem persönlichen Commitment.
In der Regel liegen zwischen der ersten Coaching Session und dem Follow-up ca. 2-3 Wochen.
Wie läuft das Energie Coaching ab?
- Erstgespräch 15min (telefonisch, kostenlos)
- Energie Coaching Session 120min
- Follow-up 60min in-person oder per Zoom
- auf Wunsch weitere Sessions – siehe Angebote
Das Follow-up dient zum Reality-Check. Was hat sich seit der Coaching Session verändert? Was wirkt nach? Was braucht Vertiefung? Was braucht deine Aufmerksamkeit? Wie könntest du die Veränderungen noch besser verankern? Wie kannst du dranbleiben? Ein Follow-up ist live vor Ort oder via Zoom möglich.
Angebote und Kosten
Basic CHF 290, beinhaltet: 1x Energie Coaching Session à 120min + 1x Follow-up à 60min
Deep Dive CHF 990, beinhaltet 4 x Coaching Session à 120min + 2 x Follow-up à 60min, 1 Jahr gültig ab 1. Session
Kombi-Angebote
Weitere spannende Angebote in Kombination mit Human Design und Craniosacral Touch findest du hier.
Kennenlernen
Wenn du mich und meine Arbeit gerne kennenlernen möchtest, gibt es die Möglichkeit an einem Soul Whisper Tanzabend in Lavin teilzunehmen.
Soul Whisper ist in seinem Fokus verwandt mit Energie Coaching. Der Unterschied ist, dass es in einer Gruppe stattfindet und die Abende sich einem übergeordneten Thema widmen. Mehr Infos dazu findest du auf meiner Website joymountain.ch.